Yaşam

  • Formda Kalmak İçin Doğru Bilinen Yanlışlar

    Oca 19, 2012
      Formda kalmak için egzersizler yapar, sağlıklı yiyeceklere yöneliriz. Ancak egzersiz yaparken ya da beslenmelerini düzenlerken pekçok doğru bildiğimiz yanlışlara düşeriz. Forbes dergisinde yer alan habere göre, işte formda kalmak ile ilgili doğru...
  • Dünyanın En Sağlıklı 10 Yiyeceği

    Oca 18, 2012
      Dünyaca ünlü Forbes Dergisi, herkesin mutlaka tüketmesi gereken, dünyanın en sağlıklı on bir yiyeceğini açıkladı. Buzdolabınızda bu yiyeceklere mutlaka yer açın! Nar Antioksidanlar bakımından zengindir. Kan basıncını dengeler, damarları korur ve tümörlerin büyümesini engeller. Elma Akciğer kanseri, astım ve diyabete karşı korur. Kemik...
  • Az Uyumak Hafızaya Zararlı

    Oca 16, 2012
      Daily Telegraph’ın haberine göre insanların yaşlandıkça uykuya daha az ihtiyaç duydukları inancının efsane olduğu bildirildi. California Üniversitesi’nden uyku ve hafıza alanında uzman Prof. Sean Drummond, aslında yaşlıların da gençler kadar uykuya ihtiyaç...
  • 7 Tane Ceviz Yiyen Hasta Olmuyor

    Oca 13, 2012
    Hastalıklara karşı daha dirençli olmak için günde 7 tane ceviz yiyin. ABD’deki Scranton Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre kabuklu yemişlerin en faydalısı ceviz. Grip, nezle gibi hastalıkların yayılmasını engelleyen polipenol, en fazla cevizde bulunuyor.Araştırmayı...
  • Ayva Sağlık Kaynağı, Stresin Düşmanı

    Oca 13, 2012
    Diyarbakır Akdemir Baharat Kuruluşu Herbalisti Cahit Gürkaş, Ayva bir sağlık kaynağıdır. Birçok derde de devadır” dedi. Herbalist Cahit Gürkaş yaptığı açıklamada, kış mevsiminde ortaya çıkan çeşitli hastalıkların şiddetini azaltmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek...
  • Bitki Çayları Faydalı mı?

    Oca 13, 2012
      Bitki çayları üzerine Suudi Arabistan’ın başkenti Riyad’daki King Saud Üniversitesi Fen Fakültesi Botanik ve Mikrobiyoloji bölümünde misafir profesör olarak araştırma yapan Prof. Dr. Kemal Hüsnü Can Başer, aktarlarda satılan adaçaylarından bir kısmının...
  • Vücut Direnci İçin Birebir

    Oca 11, 2012
    Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, mevsim değişimlerinin insan vücuduna olan etkisinin son derece önemli olduğunu ve bu etkileri hafifletmek, hastalıklara karşı vücut direncimizi arttırmak...
  • Meyve Her Zaman Yararlı Olmayabilir!

    Oca 11, 2012
    Lezzetli bir meyve salatasının ya da içtiğiniz bir bardak meyve suyunun ardından kendinizi iyi hissetmiyor; karın ağrısı, şişkinlik ve ishal gibi şikâyetler yaşıyorsanız fruktoz intoleransından muzdarip olabilirsiniz. Sağlıklı beslenme denince ilk akla gelenlerden olan...
  • Soğan Hastalıklara İyi Geliyor

    Oca 11, 2012
    Sağlık uzmanları ise kuru soğanın A, B ve C vitaminleri ile mineraller bakımından zengin bir sebze olduğunu, vücut direncini arttırıcı ve kuvvet verici özelliğine sahip … Kış mevsiminde soğanı sofralarımızın vazgeçilmezi haline getirmeliyiz İstanbul ve...
  • Vitamin Alfabesini Ezberleyen…

    Oca 11, 2012
    Görme bozukluğu, kansızlık, stres, uykusuzluk, cilt problemleri ve sinir hastalıkları… Vücudumuzda meydana gelen ani değişimler ve anlamlandıramadığınız hastalıklar vitamin eksikliklerinden kaynaklanabiliyor. Memorial Etiler Tıp Merkezi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Murat Görgülü, vitamin eksikliğine...