yaşam

  • Mevsim Değişirken Beslenme

    Mar 16, 2012
      Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, ”Mevsim değişimleribağışıklık sistemini etkilediğinden özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, gebe ve emziren kadınların daha bilinçli beslenmeleri gerekir” dedi....
  • Stres mi? Attım Gitti!

    Mar 15, 2012
    Stres, günlük hayatta karşılaştığımız, bizi baskı altına alan ve sıkıntıya sokan durumlardır. Günlük hayatta yaşadığımız stresler yaşam kalitemizi olumsuz etkiler. Oysaki hayatımızda strese neden olan her şeyden birkaç öneri ile kurtulmak mümkün. Memorial...
  • Dünyanın En Şifalı Suları Türkiye’de

    Mar 7, 2012
    Türkiye’de bin 300 termal kaynak var. Peki hangi kaynaklar nerede? Nasıl gidilir,  nerede kalınır ve hangi kaplıca hangi hastalığa iyi gelir?  Araştırdık, sizlerle paylaşıyoruz. Dünyada sağlık turizminin önemi giderek artıyor. Sağlık turizminin önemli...
  • Dişleri Güçlendiren 5 Besin

    Mar 6, 2012
    Uzmanlara göre, 5 kuvvetlendirici besini tüketerek dişlerinizi güçlü tutabilirsiniz. Süt: Kemiklere olduğu kadar dişler için de kalsiyum açısından önemli bir yer tutuyor. Diş eti hastalıklarına karşı korumaya yardımcı oluyor ve çene kemiğini güçlendiriyor. Son zamanlarda...
  • Mükemmel Sağlık Fikri Stres Sebebi

    Mar 5, 2012
    Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı tarafından onuncusu düzenlenen Sağlık Halk Kongresi’nde stres ve yaşam konusu ele alındı. Katılımın yoğun olduğu panelde bu durumu halkın mükemmel sağlığa ulaşma...
  • İşte Türkiye’nin Beslenme Raporu

    Şub 17, 2012
    Türkiye Obezite Araştırma Derneği tarafından 12 ilde, 15 yaş üstü, bin 563 kişi üzerinde yapılan “Türkiye’de Beslenme Alışkanlıkları ve Fiziksel Hareketlilik Düzeyi Saptama Araştırması” sonuçları kamuoyuna açıklandı. Türkiye Obezite Araştırma Derneği tarafından 12 ilde, 15...
  • Hastalıklara Teslim Olmayın!

    Şub 16, 2012
      Antioksidandan zengin yiyecekler adeta hastalıklara karşı kalkan görevi görüyor. Zira bu maddeler insanı, soğuk algınlığından gribe, kanserden kalp hastalıklarına kadar birçok rahatsızlıktan koruyor. Dahiliye Uzmanı Dr. Gürkan Yurteri’ye göre, antioksidan yiyeceklerle sağlıklı...
  • Soğuk Algınlığına Karşı Şalgam Suyu

    Şub 9, 2012
    Şalgam suyu tüketiminin, grip başta olmak üzere soğuk algınlığı hastalıklarını, vitamin yönünden zengin olması nedeniyle önleyici olduğu bildirildi. Adana’nın 82 yıllık şalgam suyu üreten firmanın yöneticilerinden Emre Göde, yaptığı açıklamada soğuk havalar nedeniyle, tamamen doğal olan şalgam suyunun vatandaşlar tarafından tercih edildiğini...
  • Brokoli ve Yeşil Çay Kanserden Koruyor!

    Şub 6, 2012
    Dünyacı ünlü kalp doktoru Mehmet Öz; Kanser Haftası nedeniyle, Digitürk’teki Home TV’de yayınlanan programında, hastalıktan korunma yolları hakkında önemli bilgiler verdi. İşte Öz’ün anlattıkları:  Domates, içerdiği yüksek likopen sayesinde karaciğer ve prostat kanseri riskini azaltıyor....
  • Egzersizin ince sırları

    Şub 6, 2012
    Kalp ve damar hastalıkları, kanser, obezite, akciğer sorunları gibi kronik hastalıklardan korunmada rutin egzersizin rolü tartışılmaz. Ancak spor yapmak sanıldığı kadar kolay bir iş değil. Fark Etmeden Diyet Beslenme Danışmanlığı olarak 2 bin...