Kışın soğuk günlerinden baharın değişken havasına geçerken birçok kişi ani ısı farklılıklarını göz ardı edebiliyor. Ancak bu dönem, bağışıklık sisteminin en hassas olduğu ve grip virüslerinin hızla yayıldığı bir süreç.
Acıbadem LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Doç. Dr. Murat İçen, grip sezonunun ekim ile nisan ayları arasında zirve yaptığını belirterek, dünya çapında her yıl 1 milyar kişinin gribe yakalandığını ve bunun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor. Grip, genellikle hafif atlatılsa da her yıl yüz binlerce kişi bu hastalığa bağlı komplikasyonlar nedeniyle hayatını kaybediyor.
Gribin Belirtilerine Dikkat!
Grip virüsü solunum yoluyla bulaşarak hızla yayılır. Özellikle ellerin virüsle temas ettikten sonra ağız, burun veya göze götürülmesi bulaşmayı hızlandırabilir. Virüsün kuluçka süresi 1 ila 4 gün arasında değişirken en yaygın belirtiler şunlardır:
Ani başlayan yüksek ateş
Kuru öksürük
Baş, kas ve eklem ağrıları
Şiddetli halsizlik
Boğaz ağrısı ve burun akıntısı
65 yaş üzerindeki hastalarda grip, tipik belirtiler göstermeyebilir ve kendini halsizlik, bilinç bulanıklığı gibi belirtilerle gösterebilir.
Grip Sadece Solunum Yolunu Etkilemiyor!
Grip çoğu zaman hafif geçirilse de özellikle risk grubundakiler için ciddi komplikasyonlara yol açabilir. En yaygın komplikasyonlardan biri zatürre olup, dirençli yüksek ateş ve nefes darlığı ile kendini gösterir. Bunun yanında grip virüsü kalp sağlığını da tehdit edebilir; kalp krizi, kalp yetmezliği ve kas iltihapları gibi rahatsızlıklara yol açabilir. Ayrıca sinir sistemini etkileyerek felç, bilinç bulanıklığı ve Guillain-Barré sendromu gibi ciddi sonuçlar doğurabilir.
Gripten Korunmanın Yolları
Gripten korunmanın en etkili yolu yıllık grip aşısı yaptırmak. Grip aşısı %100 koruma sağlamasa da hastalığın şiddetini ve ölüm riskini önemli ölçüde azaltır. Bunun yanı sıra:
Ellerinizi düzenli olarak yıkayın.
Ellerinizle yüzünüze, gözünüze ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Hasta kişilerle teması en aza indirin.
Kendinizi iyi hissetmediğinizde evde dinlenerek hastalığın yayılmasını önleyin.
Grip pusuda bekliyor, sağlığınızı korumak için önlemlerinizi alın!
