Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden, Doç. Dr. Sinan Karaca çocuğunuzdaki skolyoz belirtileriyle ilgili önemli noktalara ve yapılması gerekenlere dikkat çekti.
Skolyoz, çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkabilen bir omurga eğriliği durumudur. Ebeveynlerin bu konuda hassas olmaları ve erken teşhis için belirtilere dikkat etmeleri çok önemlidir; çünkü skolyoz sinsi ve yavaş ilerleyebilen bir hastalık olup, dikkatli olunmazsa tanıda gecikme yaşanabilir.
Nasıl hareket etmeliyiz?
Skolyoz, sıklıkla çocukluk ve ergenlik döneminde teşhis edilen bir durumdur. Eğer çocuğunuzda skolyozdan şüpheleniyorsanız, aşağıdaki noktalara dikkat etmeniz önemlidir:
- İzleme: Çocuğunuzun omurga durumunu düzenli olarak izlemeniz gereklidir. Omurga eğriliğinin erken dönemlerde teşhis edilmesi, tedavi seçenekleri ve sonuçlarının daha faydalı olması açısından büyük bir fark sağlayabilir. Omurga eğriliğini izlemek için doktorunuzun önerdiği periyodik kontrolleri takip etmelisiniz.
- Belirtiler: Skolyozun bazı belirtileri arasında omurga eğriliği, asimetrik bel veya sırt hatları, omuzların eşit yükseklikte olmaması, kaburga çıkıntıları, kalça asimetrisi veya vücut eğriliği gibi fiziksel değişiklikler yer alabilir. Bu belirtileri gözlemlediğinizde çocuğunuzda herhangi bir şey fark ederseniz, bir uzmana danışmanız önem arz etmektedir.
- Aile Geçmişi: Skolyozun bazı vakaları genetik faktörlere bağlı olabilir. Ailenizde skolyoz öyküsü varsa, çocuğunuzda skolyoz riskinin daha yüksek olması mümkündür. Bu durumda doktorunuza danışarak çocuğunuzun skolyoz riskini değerlendirebilirsiniz.
- Ergonomi: Doğru duruş ve vücut mekaniği önemlidir. Çocuğunuza doğru duruş alışkanlıklarını öğretmek ve yanlış duruş pozisyonlarını düzeltmesi için yardımcı olmak skolyoz riskini azaltabilir. Ayrıca bilgisayar veya masa başında uzun süre oturma gibi aktivitelerde doğru oturma pozisyonunun sağlanması da önemlidir.
- Fiziksel Aktivite: Aktif bir yaşam tarzı, omurganın güçlenmesine ve desteklenmesine yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz yapmak, özellikle sırt ve karın kaslarını güçlendirmek skolyoz riskini azaltabilir. Çocuğunuzun fiziksel aktivitelerde bulunmasını teşvik etmeniz çok önemlidir.
6. Ergonomik Mobilya: Doğru oturma ve yatma pozisyonlarını destekleyen ergonomik mobilyaların kullanılması önemlidir. Doğru destek sağlayan yatak ve uygun oturma düzenlemeleri omurganın sağlığını korumaya yardımcı olabilir.